5 vertus médicinales méconnues de l’ail pour booster votre immunité cet hiver
L'ail, ce condiment millénaire présent dans toutes les cuisines, cache bien plus que ses qualités gustatives. Alors que l'hiver approche et que notre système immunitaire est mis à rude épreuve, découvrez pourquoi cet allié naturel mérite une place de choix dans votre alimentation quotidienne. Utilisé depuis plus de 5000 ans en médecine traditionnelle, l'ail est aujourd'hui reconnu scientifiquement pour ses nombreux bienfaits sur la santé. Une équipe de chercheurs de l'Université de Californie vient de publier une étude révélant de nouvelles propriétés insoupçonnées de ce super-aliment.