Cet été soulagez vos coups de soleil avec ces 9 plantes de votre jardin

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soulagez votre peau des coups de soleil avec ces 9 plantes

L’été est souvent synonyme de soleil, de chaleur et de moments en plein air. Malheureusement, il arrive parfois que notre peau souffre des effets indésirables du soleil. Dans cet article, nous vous présenterons 9 plantes du jardin qui peuvent soulager votre peau après un coup de soleil ou une forte chaleur. Je vous explique également comment les utiliser et quels sont leurs bienfaits sur l’épiderme.

1. L’aloe vera : la star des soins après-soleil

Incontournable en cas de coup de soleil, le gel d’aloe vera est reconnu pour ses vertus apaisantes, hydratantes et cicatrisantes. Vous pouvez prélever le gel directement dans les feuilles de la plante en les coupant puis en les pressant légèrement.

Appliquez ensuite le gel obtenu sur les zones touchées par le coup de soleil pour ressentir un soulagement immédiat.

2. La menthe : une sensation de fraîcheur instantanée

La menthe possède des propriétés rafraîchissantes et est très simple à utiliser. Faites infuser quelques feuilles de menthe dans de l’eau chaude pendant une dizaine de minutes, laissez refroidir puis appliquez cette lotion sur votre peau à l’aide d’un coton ou d’un linge propre.

Vous constaterez rapidement une diminution de la sensation de brûlure et de chaleur.

3. Le concombre : hydratation et réconfort

Riche en eau, le concombre est un excellent allié pour hydrater l’épiderme après un coup de soleil. Découpez des tranches fines de concombre et appliquez-les directement sur les zones touchées.

Laissez agir pendant une vingtaine de minutes puis retirez les tranches. Votre peau sera plus souple et apaisée.

4. La camomille : pour calmer les irritations

La camomille est reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes. Préparez une infusion de fleurs de camomille et laissez refroidir avant d’appliquer sur votre peau avec un coton ou un linge propre.

Ce remède naturel permettra de réduire les rougeurs et les sensations d’inconfort liées au coup de soleil.

5. La lavande : régénération et cicatrisation

L’huile essentielle de lavande possède des vertus réparatrices, antiseptiques et anti-inflammatoires qui favorisent la cicatrisation de la peau après un coup de soleil. Diluez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande dans une huile végétale (amande douce, par exemple).

Puis appliquez cette préparation sur les zones concernées en massant légèrement. Prenez garde à ne pas utiliser l’huile essentielle pure, car elle peut être irritante pour la peau.

6. Le calendula : un apaisement naturel

Le calendula est une plante aux propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui favorise la régénération cutanée en cas de coup de soleil. Vous pouvez préparer une infusion à base de fleurs de calendula, laissez refroidir puis appliquez sur votre peau avec un coton ou un linge propre.

Le calendula contribue également à soulager les démangeaisons et les sensations d’inconfort.

7. La tomate : un allié surprenant

La tomate contient du lycopène, un puissant antioxydant qui permet de protéger la peau des méfaits du soleil. Si vous avez pris un coup de soleil, vous pouvez découper des tranches de tomate fraîche et les appliquer directement sur les zones touchées pendant une vingtaine de minutes. Vous ressentirez rapidement un effet apaisant et hydratant.

8. L’écorce de saule blanc : un anti-inflammatoire naturel

L’écorce de saule blanc contient de la salicine, une substance aux propriétés analgésiques et anti-inflammatoires qui peut aider à soulager les douleurs liées au coup de soleil.

Préparez une décoction d’écorce de saule blanc en faisant bouillir quelques morceaux dans de l’eau pendant une dizaine de minutes. Appliquez ensuite cette préparation sur les zones concernées à l’aide d’un coton ou d’un linge propre.

9. Le tilleul : apaisement et détente

Riche en flavonoïdes et mucilages, le tilleul possède des propriétés adoucissantes et calmantes pour la peau irritée par un coup de soleil. Préparez une infusion à base de fleurs de tilleul, laissez refroidir puis appliquez sur votre peau avec un coton ou un linge propre.

En plus de ses bienfaits sur l’épiderme, le tilleul vous aidera également à vous détendre grâce à son effet relaxant.

Ces 9 plantes du jardin peuvent soulager votre peau après un coup de soleil ou une forte chaleur. N’hésitez pas à les utiliser en complément des soins traditionnels et à toujours protéger votre épiderme lors de vos sorties au soleil.

La meilleure prévention reste en effet de se munir d’une protection solaire adaptée et de limiter l’exposition aux heures les plus chaudes de la journée.

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